Kat ERATOSTENE

Formée:


à la danse contemporaine (Peter Goss)
au théâtre (Acteur studio)
au massage ayurvédique, à l'aromathérapie
au hatha yoga, au yoga nidra (école de yoga Natha)
aux techniques de yoga à l'école (RYE recherche sur le yoga dans l'éducation).

Les pratiques de hatha yoga que j'enseigne sont issues de la traditions des Natha Yogis, originaire du nord de l'Inde.
Subtile combinaison de posture physique (asana), de technique de respiration (pranayama), de concentration (dharana) et de relaxation, le Hatha Yoga permet de faire le lien entre le corps et la pensée à travers le souffle.
Il procure détente, santé, recul, force et stabilité personnelle. Cette forme de yoga est également une formidable voie d'accès vers une meilleure connaissance de soi.

Je propose également d'autres activités que vous pouvez visualiser en vous rendant sur le site
www.ecole-hatha-yoga.com ou www.yoga-enfant-formation.com ou en m'appelant au : 06 12 91 56 81

Les photos qui suivent sont aimablement autorisées pas son auteur : Leïla Ducos
www.accompagnerlenfantement.com

   © copyright Laïla Ducos    © copyright Laïla Ducos    © copyright Laïla Ducos