Joëlle DAVEREDE

diplômée de l'Ecole Provençale de Yoga d'Aix-en-Provence en juillet 2003.

Propose des cours de hatha yoga alliant les postures ( asana ), les techniques respiratoires
( pranayama ), la relaxation ( calme du mental ) .

Une post-formation à l'EFYSE, école du yoga de l'énergie à Aix-en-Provence, permet d'ajouter un travail sur la circulation de l'énergie dans le corps.

Ces cours sont à la portée de tous, respectent la morphologie de chaque participant.

La pratique des postures fortifie et assouplit le corps, l'énergie circule mieux, ce qui favorise le bien-être.
Le travail sur le souffle calme le mental et diminue le stress.

Pour plus de renseignements vous pouvez me laisser un message au 06 25 16 52 06